Educación Física Real y Bienestar con Daniela

La manera en que criamos a nuestros niños influye directamente en su movimiento. El movimiento no es solo " GASTAR ENERGÍA" , es parte fundamental, del desarrollo físico, emocional, cognitivo y social.  ............................................................................................ Los niños criados en un entorno donde se promueve el juego activo, caminatas, carreras, trotes, trepas , campamento y exploración; Desarrollan una coordinación y motricidad adecuada para cada etapa de su desarrollo. Obteniendo mayor confianza en sí mismo tras experimentar mayores logros que regulan sus emociones, liberando tensiones y mejorando el ánimo para socializar con otros niños . Está interacción será más relajada y de disfrute. ............................................................................................... ¿ Qué pasa cuándo en la crianza se limita el movimiento? Cuando en una crianza existe el exceso de pantalla, el niño no experimenta al aire li...

La clase de Educación Física en la escuela  se organiza en tres momentos fundamentales: entrada en calor, desarrollo y vuelta a la calma. Cada uno cumple un rol específico para favorecer el aprendizaje, el cuidado del cuerpo y la seguridad de los alumnos. 1. Entrada en calor Es el inicio de la clase. Su objetivo es preparar el cuerpo y la mente para la actividad física. A través de juegos, movimientos articulares y ejercicios suaves, se aumenta progresivamente la temperatura corporal y la circulación, evitando lesiones. También ayuda a motivar a los niños y predisponerlos al trabajo con entusiasmo. 2. Desarrollo Es el momento central de la clase. Aquí se trabajan los contenidos principales: juegos, deportes, habilidades motrices, capacidades físicas o actividades recreativas. En esta etapa los niños aprenden, experimentan y se desafían de acuerdo con sus posibilidades. El docente guía, propone consignas claras y promueve la participación de todos los alumnos. 3. Vuelta ...